柠檬和菊花可以一起泡水吗 _柠檬和菊花可以一起泡水吗

【柠檬和菊花可以一起泡水吗】柠檬和菊花能泡在一起吗
柠檬和菊花可以一起泡水喝。菊花是一种花茶，有清热解毒的效果，酸酸的有健脾开胃促进食欲的效果。柠檬里面的维C含量特别高，能够提高身体的免疫力，在一定程度上能够预防疾病。这两种东西一同泡水喝，有非常不错的效果。柠檬能够刺激胃酸分泌，帮助快速消化，促进肠胃蠕动，能够有效的预防便秘。尤其是在夏季的时候，是非常好的祛暑饮品，能够让口气更清新，有效的去除口腔异味。

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菊花有疏风散热，清肝明目的效果，还能够清热解毒，一般很多用在治疗风热感冒，温病初起肝阳眩晕等病症的药品，里面常见菊花。如果日常单独泡菊花水喝，不会起到治疗感冒的作用。但是日常泡喝还是非常不错的。用柠檬泡菊花可以使用鲜柠檬也可以使用干柠檬，或者把柠檬切成片放在茶壶里面煮开，多煮一会儿，做成水果茶，味道也是特别好的。

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直接开水冲泡，加入适量冰糖中和柠檬的酸味儿。如果喜欢酸味儿的也可以不加。其实菊花和很多水果都非常搭配，比如苹果，干罗汉果，百香果都可以放在一起和菊花冲泡，可以几种水果混合，放点菊花枸杞一起泡的每一种冲泡的方法味道都不一样，可以说是别具风味，相对来说泡水果茶也是比较健康的饮品。下午不爱喝水，可以煮点水果茶补充水分，再配上点小点心，缓解饥饿也是非常不错的。

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柠檬泡菊花，虽然喝起来味道很好，也有非常不错的保健养生效果，胃酸分泌过多的人最好少喝或者是不喝，因为柠檬会刺激胃酸分泌导致胃酸分泌过多会加重胃部不适。其他没有什么要特殊注意的，大部分人群都是可以喝柠檬泡菊花。但是婴幼儿尽量不要喝，菊花属于凉性，孩子的肠胃发育还没有完全如果和很有可能会出现腹泻的情况。

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