关于控糖的幽默说说糖尿病健康教育宣传内容

在糖尿病健康教育宣传内容，关于控糖的幽默说说？，糖控制的第一步是了解产品中的含糖量。要科学控制糖的摄入量，首先要知道自己平时吃的东西里有多少糖。对于预包装食品，基本上看两样东西就能解出配料表和营养成分表。

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第二，我们不知道应该吃多少糖。根据中国居民膳食指南的指导，每天摄入的能量最好不要超过总能量的10% 。如果能控制在5% ，对健康更有利。比如普通人平均每天摄入的热量在2000卡左右，那么游离糖的平均每天摄入不能超过200卡。
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1月最后一个星期天的国际麻风病节
2.3月3日全国爱耳日
3.3月24日世界防治结核病日
3.全国中小学生安全教育日(3月29日)
4.4月7日世界卫生日
5.4月15日至4月20日为全国肿瘤防治宣传周
6.4月全国爱国卫生月
7.4月25日全国儿童免疫宣传日
8.五一职业病防治宣传日
9.5月3日，世界哮喘日
10月8日，世界红十字日
5月12日国际护士节
32全国助残日(5月15日
5月18日，全国碘缺乏病日
3 . 5月20日，中国学生营养日；母乳喂养宣传日
5月31日，世界无烟日
6月5日，世界环境日
6月6日全国爱眼日
7月8日， 6月，中国首个保险日
6月8日第26届世界禁毒日
3世界母乳喂养周(8月的第一周)
9月8日世界狂犬病日
0九月二十日，全国爱牙日
9月21日-30日国际聋人日
3国际老年人日和国际老年人年(10月1日)
10月8日，全国高血压日
10月5日第10个世界精神卫生日\世界室内卫生日
10月20日，世界骨质疏松日
10月22日，世界传统医学日
9 .男性健康日(10月28日)
5 .全国食品卫生宣传周在11月的第一周
11月6日14日世界糖尿病日
36世界慢性阻塞性肺病日， 11月的第三个星期三
12月7日第一个世界艾滋病宣传日
12月37日第5个世界残疾人日
12月15日，第38个世界免疫日
宣传内容主要是舒明豪123；合理膳食、适当运动、心理咨询、戒烟限酒等健康生活方式；慢性病防治知识；女性健康知识；疾病预防控制和突发公共卫生事件知识；宣传方式主要是在镇卫生院和村卫生室设立宣传栏，组织居民上健康教育课，开展健康咨询等活动。
(每月开展一次健康知识讲座和健康咨询活动，每年在镇卫生院和村卫生室固定宣传窗口更新六次健康科普知识内容，每季度播放全县统一制作的健康宣传音像资料。)
2021年基本公卫宣传主题？基本公共卫生服务宣传标题：
1.实施公共卫生，建设健康中国。
2.糖尿病患者免费享受基本公共卫生服务。
3.实施公共卫生服务，共筑健康中国梦。
4.开展健康教育，改变不健康的生活方式。
5.高血压患者免费享受基本公共卫生服务。
6.0-6岁儿童享受免费医疗服务。
7.公共卫生有预约，为人民健康服务。
8、开展卫生监督协管，营造良好的卫生环境。
9.结核病患者免费享受基本公共卫生服务。
10.基本公共卫生服务始终是可获得的，以确保每个家庭的健康。
11.建立健康档案，为健康生活服务。

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