婴儿床上，可以挂点挂饰并调整位置，不要总让婴儿盯着一个方位看，防止造成扁头和斜视的问题，这样不仅可以防止睡扁头，还可以训练孩子抬头。  
  
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器具辅助法  
我们可以自己用荞麦制作固定的睡枕。如果婴儿的后脑勺看起来是平的，可以用做好的睡枕让婴儿保持固定的睡姿。  
注意，婴儿不满三个月的时候，不要给婴儿用睡枕，或者垫靠背，否则会影响到孩子的呼吸，也会影响孩子的骨骼发育。婴儿睡觉的时候，只垫一张薄薄的汗巾即可。  
及时补钙和维生素D  
钙和维生素D补充可以更好的促进婴儿大脑和头骨的发育。从出生第一个月起，应给婴儿服用钙片和鱼肝油补充剂，同时让婴儿多晒太阳，促进钙和维生素D的吸收。  
注意不要暴晒，只需要抱着在上午太阳不是很晒的时候走走，每次一般不要超过30分钟。  
还有哪些头型属于异常？  
成年人正常生长发育过来的圆头、扁头都没有必要矫正，但由于先天性发育异常、佝偻病、外伤、手术、局部肿瘤等原因引起的头型异常，需要矫正。  
有的婴幼儿颅骨骨缝闭合过早或过晚，会引起头型异常；有的孩子患有佝偻病，体内缺钙，会出现方颅、尖颅等异常情况。  
而成年人头颅异常的原因多是手术或外伤，如脑水肿患者在经过手术后，会出现局部凹陷；外伤引起的颅骨骨折，也可能出现局部畸形；颅骨骨瘤可能出现局部隆起。  
  
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如果出现这些情况，一定要去医院就医。  
只要是正常发育的圆头和扁头  
对智力是没有影响的  
而在孩子2岁之前  
需要尽量避免睡扁头！  
本文专家:彭志平，北京市公安医院医师  
【 发育|孩子睡"扁头"有福气？当心，这样睡不仅影响颜值，还会…】本文审稿:陶宁，博士，国家级研究所副教授  

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