毛孔粗大的改善要根据以上三个原因来解决 。  
1.最重要的是注意防晒  
防晒堪比每天护肤，没错 。至少是每天必备的一课 。我们皮肤科医生是春夏秋冬，晴天，雨天，暴风雪防晒的代言人 。我们建议每天注意防晒，因为紫外线不休假 。除了防晒，别忘了帽子、太阳伞等物理防晒工具 。  
2.调整润滑脂  
针对油脂分泌过多，首先要做的就是控制生活，也就是调节饮食，有助于减少油脂，改善毛孔 。不挑食很重要，营养均衡很重要 。食物中丰富的维生素a可以改善皮肤角化过度，维生素b可以很好的抑制油脂分泌，维生素e是公认的抗氧化魔法，所以不挑食可以很好的缓解油脂 。  
3、护肤不偷懒  
皮肤要适当清洁，脸颊要正常清洁 。黑头和白头容易出现在鼻子周围，会造成毛孔粗大 。所以要用清洁面膜，比如鼻贴，清洁面膜 。如果不能解决问题，可以试试皮肤科常用的神药阿达帕林凝胶，晚上睡前一次 。在黑暗中使用，然后涂抹在一个地方 。不建议大面积涂抹 。最好先试用一下，局部涂抹，没有不适感 。其次要注意保湿 。脸部干燥还会加速衰老，导致毛孔粗大 。  
并且注意卸妆 。  
如果还是不行，建议去医院专科治疗 。医院有果酸换肤，光疗或者专业药物治疗 。  
【我得皮肤很差 毛孔粗大有黑头怎么办】改善毛孔不仅仅是一个问题，找到合适的原因才是更好的解决方法 。  

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