米糊营养搭配的秘方 各种营养米糊食谱( 二 )

  
tips:这款豆浆营养丰富 , 可以补充优质蛋白质、维生素e和b族 , 可以熬夜睡觉 。  
上面的vivi说:“你喜欢一个人泡豆浆打米粉吗?大家都喜欢怎么搭配?大家能说一下吗?”欢迎分享的四种喜欢的豆浆、米糊方法、豆浆、喜欢喝米糊的小伙伴们参加讨论 , 分享自己的饮食经验 , 晒晒自己的饮食作品!  
我是食物小健 。专注于烘焙 , 喜欢做饭的食物博主 。这是我在悟空问答中第1121个原创回答 。到目前为止 , 我的回答收到了5730万人的阅读 。美食路上有我欢迎的第一条 。  
一起谈论食物 , 分享美好的生活 。(大卫亚设) 。  
北瓜米糊用破壁机做法?原料准备:  
南瓜180克(4/3杯)  
50克米(5分之2杯)  
糯米少许  
我为了使大米面团变得更稠 , 加了一些材料 。  
1.南瓜去皮 , 去籽 , 切成碎片 。  
2.把大米和糯米洗干净  
3、把所有材料放在破壁机器里 , 加到800毫秒的水 。  
举起来 , 盖上盖子 。  
4、选择汤/糊功能 , 启动机器 。(中间还有一个插曲 , 启动了几次 , 一直显示电压异常 , 以前从来没见过 , 后来干脆换个地方才能解决问题 。(威廉莎士比亚 。)  
只用25分钟就可以完成大米面团 。  
经常吃南瓜有补铁补锌的功效 , 是容易消化的脾胃虚寒者的养生佳品 。  
是6 ~ 10个月大的婴儿添加辅助食品的必备材料 。  
南瓜大米面团不仅能促进代谢 , 减少便秘的发生 , 还能保持血压和血糖水平 , 对持续健康大有帮助 。  
步步高豆浆机米糊的做法大全?豆浆机制作米粉的方法:材料:  
100米50克 , 适量水 。简单的白米粘贴练习步骤如下 。  
1.大米洗干净后放入豆器官杯筒中 , 在杯体水位线上加水 。  
2.选择“米糊”功能启动豆器官 , 可以制作20分钟左右的米糊 。  
3.如果想做的米粉有味道 , 可以加盐或糖 。营养功效:养胃 , 激活益气 , 有助于消化肠胃 。  


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