如果不同时进食，人体会大量输注胰岛素，必然会出现危害人体生存的低血糖 。在危害人体生存的紧急情况下只能通过胰岛素抵抗来保护生命安全 。大量分泌各种升糖激素，抑制人体自身胰脏分泌胰岛素的功能 。胰岛中分泌胰岛素的细胞会分泌升糖激素 。胰岛的功能再次受损 。糖尿病变得严重 。表面上看来只有胰岛素能降低血糖 。但是，体外注射胰岛素会损害胰岛的功能 。  
由此认为，体外注射胰岛素是无法治愈糖尿病的最大原因 。  
高血糖的人适合吃哪些食物？高血糖是人们熟知的“三高症”之一 。作为目前常见的慢性病之一，高血糖发病率越来越高且逐渐呈现年轻化趋势，与人们目前的饮食生活方式有很大关系 。预防高血糖，需要从日常生活开始 。  
高血糖吃什么才能控制身体？ 今天，我们的生活水平有了很大的提高，但与此同时，我们的饮食和生活模式也发生了很大的变化 。但美食的诱惑背后是生活方式疾病的侵袭，其中包括高血糖的发生 。  
1、高血糖患者膳食管理：血糖正常水平为：空腹血糖3.9-6.1mmol/l，餐后2h正常值范围4.4-7.8mmol/l 。  
一般来说，空腹血糖在6.1-7.1mmol/l之间，餐后血糖在7.8-11.1mmol/l之间，可能是糖尿病前期的表现，属于高血糖 。空腹血糖高于7.1mmol/l，餐后血糖高于11.1mmol/l，可明确诊断为糖尿病 。对于糖尿病前期患者，一旦发现血糖升高，及时干预和治疗是逆转高血糖、防止糖尿病发生的关键 。其中，生活方式干预是高血糖患者不可缺少的重要环节，患者应特别注意 。  
饮食方面，高血糖患者应注意的基本原则是：控制每日膳食总热量的摄入，并保证身体每日必需的营养素，满足碳水化合物、脂肪和优质蛋白质的比例摄入，特别是限制脂肪的摄入，充分补充优质蛋白质、维生素等营养素主食必须受到限制和选择，但不能不吃 。可适度增加饱腹感更强、升糖指数更低的粗粮摄入，减少精细面食摄入，合理搭配粗细粮 。  
请注意食物选择丰富，颜色种类丰富 。少吃肉食、油炸食品，不吃甜食、含糖量高的食物等，多吃富含膳食纤维、低糖的蔬果 。饮食要定时定量，减少饮食，适量增加饮食，避免暴饮暴食、暴饮暴食等不良习惯，饮食宜细嚼慢咽，注意八分饱 。总之，要以低脂肪、低盐、低胆固醇、低糖为原则，注意戒烟戒酒、合理饮食、有规律饮食 。  
2、高血糖生活管理：高血糖患者除了注意饮食管理外，日常生活方式管理也是必不可少的 。具体来说，患者必须注意 。首先应加强运动，注意保持健康体重，运动疗法是控制血糖的关键，患者应选择合适的运动项目，每天坚持运动30min； 在严格遵循医嘱的同时，还要定期监测血糖，并就医复查 。这个也必须做 。注意有规律的休息，保证充足的睡眠； 调节感情，保持好心情； 劳逸结合、充分休息等 。  
如何饮食能够促进胰岛素的分泌？促进胰岛素分泌的食物是1 。苦瓜、瓜蒌是天然植物胰岛素，能清热解毒、降血糖； 2 。山药具有低热、促进胰岛素分泌的作用，是糖尿病患者的好选择 。  
三 。大蒜是有助于促进胰岛素分泌、降低血糖的天然抗生素 。另外，西葫芦、苋菜、白木耳、黄瓜、胡萝卜、芹菜、菠菜等也能促进胰岛分泌 。但是，它不能代替降糖药物 。  

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