本内容由海军军医大学第一附属医院 消化内科 副主任医师 柏愚审核  
点这里 ， 查看医生回答详情  
屁多是病吗？答案是：  
不一定 。  
一般来说 ， 如果放屁特别多 ， 其最常见的原因 ， 可能是吃了易产气的食物 ， 比方说：豆类、蛋糕、碳酸饮料、洋葱、卷心菜、萝卜等 。  
除此之外 ， 一些不良的吃饭习惯也会导致屁多 。比如说 ， 吃饭的时候狼吞虎咽、边吃边说话、或者边吃边看手机、看电视 ， 喝汤时习惯一口气喝完 ， 这些行为都容易吞下大量的空气 ， 使得屁增多 。  
再来 ， 就真的可能是病了 。  
如果胃肠道出了问题 ， 如消化功能不佳 ， 肠蠕动弱也会造成屁多 。  
一些中老年人或习惯性便秘的人 ， 常常会因为肠壁缺乏张力 ， 推送力差 ， 食物的残渣长时间停留 ， 产气也随着多了 ， 屁也就跟着频频出来 。  
你可以逐一排查是否有上述的情况 ， 再对应的做出些调整 。  
比方说 ， 是饮食上出的问题 ， 应当减少淀粉类食物的摄入量 ， 增加蛋白质、蔬菜、水果类食物 ， 使饮食达到平衡 ， 自然就能减少屁的产生 。  
若是饮食习惯的问题 ， 就不要暴饮暴食 ， 尽量细嚼慢咽 ， 不要吞下太多的空气 。  
此外 ， 也可以让他吃点益生菌 ， 平衡肠道内的菌群数量 ， 可以选择吃一些含有双歧杆菌的益生菌制剂、酸奶等 ， 这对人体通常也会有明显改善 。21  
放屁多是怎么回事？放屁多一般是由于肠胃消化不良 ， 肚子胀气或者是其他的肠胃疾病导致的 。建议到正规的医院检查清楚病因 ， 对症治疗 ， 不要随便乱使用药物 。平时的饮食要清淡少吃过于辛辣刺激或者寒冷的食物 ， 避免给肠胃带来太大的负担 ， 作息时间也要规律 ， 不要熬夜 ， 每天要保证有充足的睡眠时间 ， 多喝水 。  
常放屁怎么回事？其实正常人都是应该会放屁的 ， 人正常一天平均放屁是14次 ， 这个屁其实就是人体排出的废气 。有过调查 ， 一个人正常一天会排出500ml的气 ， 不排也不合适 ， 还是应该排出去的 。当然如果排气过多是不对的 ， 常见的原因像肠道的菌群失调 ， 肠道的细菌种类的失调 ， 产气增多进而导致排气增多 。  
在吃一些食物比如豆类 ， 吃多了会排气增多 。故引起肠道产气增多的原因 ， 可能有豆类的食品还有牛奶 。如果这段时间感觉自己排气较多 ， 可以少吃一点豆类的食品 。疾病也会引起肠道的菌群失调 ， 比如像脂肪肝、消化不良、消化道的肿瘤都可能会引起肠道的菌群失调 。如果排气实在是不能够用饮食来改善 ， 可以试试用调节肠道菌群的药物 ， 比如有些患者会主动喝含有益生菌的酸奶 ， 也有些患者会去医生那里找益生菌的药物吃 。  
【妈育儿网www.3ｍＡmａ.com①文章 ， 转载请联系网站管理人员！】  

• 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
• 50岁的人除了跑步快走 老年人的性功能如何维持
• 嗓子总痒痒想咳嗽怎么调理 长期咳嗽老不好怎么办
• 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥
• 现在社会上流行做六十七十大寿 晚辈满足老人性需要
• 老大|老大就该让着弟弟妹妹吗 生二胎如何考虑大宝的感受
• 男朋友在部队当兵今年是他本命年 老公本命年生日送什么礼物好呢
• 泰迪狗能不能吃巧克力 拉肚子能不能吃巧克力
• 请问你们知道照顾一个瘫痪的老人有多难吗 广州看糖尿病比较好的医生
• 吃海鲜拉肚子你们怎么看 吃海鲜喝啤酒拉肚子