【天天吃大肉影响孩子身体健康，多吃绿色菜，高效燃脂不长胖】时间过的真快转眼间九月的第二周已经接近尾声了 。 孩子们还沉浸在开学的喜悦当中 ， 新学期认识了许多新同学 。 又开始了一段难忘而也充实的时光了 。 本周气温大起大落 ， 孩子上学路上很容易感冒受凉多吃强身健体的菜 ， 增强抵抗力 。 新学期孩子学习认真 ， 希望可以考上拿第一名 ， 那就让我们在开学第一个月里好好努力 ， 争取考试拿第一！  
  
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今天介绍的这道“绿色菜”就是卷心菜炒粉丝 ， 不仅营养美味孩子爱吃 ， 而且可以补充人体所需要的各种营养元素 ， 让身体发育更加完善 ， 一起来看看吧!  
卷心菜炒粉丝主要就是用卷心菜和粉条炒制而成的 ， 卷心菜是一种含有丰富维生素的绿色蔬菜 ， 其中维生素A和维生素E的含量非常丰富 ， 可以有效促进孩子的骨骼 ， 牙齿 ， 毛发发育 ， 长得更高 。 其中还含有一定量的胡萝卜素 ， 这种物质可以促进孩子新陈代谢 ， 身体强更健康 。   
卷心菜中还含有丰富的叶酸 ， 对于孩子生长发育来说是非常重要的 ， 孩子常吃卷心菜可以促进孩子全面发育 ， 增强免疫力预防各种疾病的发生 。 卷心菜还可以预防白血病的发生 ， 它含有丰富的维生素C ， 可以提高人体免疫力 ， 有效杀死人体内诱发白血病与坏血病的异常细胞 ， 大大降低白血病的发病率 。   
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粉条是很多人爱吃的食物 ， 它含有丰富的碳水化合 ， 膳食纤维 ， 蛋白质 ， 烟酸 ， 以及大量的钙元素 ， 铁元素 ， 钾元素 ， 磷元素和钠元素等等 。 这些物质都可以非常有效地促进孩子生长发育 。   
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九月天气凉爽正是孩子郊游的好机会 ， 孩子适当的放松一下 。 让孩子快乐健康过秋天！  

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