需要准备的材料有南瓜、红枣、小米 。 具体做法先将小米煮熟 ， 再把南瓜蒸熟打成泥 ， 最后红枣去籽蒸熟捣碎一起放入黄粥搅拌均匀即可 。 南瓜红枣小米粥具有调解肠胃和脾的作用,有效的提高肠胃和脾的消化功能 。   
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五、山药紫薯粥  
需要准备的材料有山药、紫薯、大米 。 具体做法先将大米煮熟 ， 再将山药和紫薯切块蒸熟后打成泥状 ， 最后放入白粥搅拌均匀即可 。 山药紫薯粥可以帮助宝宝润肠排便 。   
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六、土豆西兰花粥  
需要准备的材料有土豆、西兰花、大米 。 具体做法先将西兰花买回来 ， 用清水泡20分钟 ， 再用水煮熟凉会后切碎 ， 再把大米和土豆一起煮熟、最后放入西兰花碎搅拌均匀即可 。   
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这种粥非常有营养的 ， 粥中的西兰花含有磷、铁、蛋白质、脂肪、多种维生素等,还能保护宝宝的视力 ， 增强骨骼生长和发育 。 土豆中还含有丰富的钾、锌、铁等多种营养素 ， 有利于宝宝的生长发育 。 七、胡萝卜鲜虾粥  
需要准备的材料有胡萝卜、鲜虾、大米 。 具体做法先将胡萝卜蒸熟打成泥 ， 大米煮熟 ， 再放入切小的虾肉在焖熟 ， 最后放入胡萝卜泥搅拌均匀即可 。   
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胡萝卜鲜虾粥里的白粥具有滋补元气,止泻功效,生津液,畅胃气的功效 。 粥里富含维生素、蛋白质和木质素,对人体多方面起到保健功能,其中鲜虾吃起来味道鲜美有补钙的功效 ， 胡萝卜还能益肝明目、抵抗癌症、缓解衰老,保护皮肤等作用 。   
总结：  
【儿科医生：孩子8月龄后别再吃米粉和鸡蛋羹了，吃错辅食影响发育】孩子8月龄后应该增加各种辅食 ， 不能单一的添加米粉和鸡蛋羹 ， 以上这七种辅食 ， 做法比较简单 。 如果你家宝宝很爱吃的话 ， 可以试着给宝宝做着吃 ， 只有宝宝吃得营养健康 ， 合理安排宝宝的饮食 ， 养成好的饮食习惯 。 宝宝的精神状态就会很好 ， 身高体重自然就会增长 ， 希望每一个宝宝都能健康茁壮的成长 。   

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