时间过的真快转眼间九月的第二周已经接近尾声了 。 孩子们还沉浸在开学的喜悦当中 ， 新学期认识了许多新同学 。 又开始了一段难忘而也充实的时光了 。 本周气温大起大落 ， 孩子上学路上很容易感冒受凉多吃强身健体的菜 ， 增强抵抗力 。 新学期孩子学习认真 ， 希望可以考上拿第一名 ， 那就让我们在开学第一个月里好好努力 ， 争取考试拿第一！  
  
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今天介绍的这道“香糯菜”就是芋头炖牛肉 ， 孩子们都非常爱吃 ， 而且非常美味营养 ， 可以促进孩子的骨骼和牙齿发育 ， 帮助提高免疫力 ， 预防多种常见疾病的发生 。   
芋头软糯鲜香孩子爱吃 ， 而且不费牙含有丰富的钙元素 ， 铁元素 ， 胡萝卜素以及维生素C等等 。 孩子常吃可以有效补充身体所需要的各种营养物质 ， 从而促进身体全面发育 ， 增强人体免疫力和抵抗力 ， 预防多种常见疾病的发生 ， 对孩子的生长发育是非常有益的 ， 有助于孩子健康成长 。   
【早晚温度低孩子上学不注意保暖容易感冒，多吃香糯菜，提高免疫力】芋头中含有丰富的矿物质 ， 其中氟含量非常丰富 ， 这种物质可以起到清洁牙齿预防龋齿的作用 ， 有效保护孩子的牙齿健康 。 芋头中所含有多糖高分子植物胶体 ， 这些物质具有非常好的止泻效果 ， 能够有效增强孩子的免疫力 ， 让孩子的身体素质更高 ， 变得更加强壮 。   
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牛肉中含有丰富的维生素B6 ， 这种物质可以有效增强孩子的免疫力 ， 并且还可以有效促进新陈代谢和蛋白质的合成 ， 孩子常吃牛肉发育更快 ， 阳气更足 ， 可以有效减少疾病的发生 。 牛肉中含有丰富的营养物质 ， 而且它含有脂肪较少 ， 常吃不仅可以促进发育 ， 而且还不用担心孩子会长胖 。   
  
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九月天气凉爽正是孩子郊游的好机会 ， 孩子适当的放松一下 。 让孩子快乐健康过秋天！  

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