所以对于西瓜，这类人最好少吃或者不吃，或者分份吃，最好不要吃冰箱冷藏过的西瓜 。  
怎样吃西瓜才不会伤到自己？  
但是，很多人吃西瓜容易上火，这是真的 。这是因为西瓜是甜的，甜的食物有利尿作用 。吃西瓜小便过多，会伤害人的津液，产生一种阴虚火旺的症状：咽干鼻出血 。如何避免这种情况？一是适当吃西瓜，二是吃之前在西瓜上撒点盐 。中医认为咸可以润肾，但是吃了特别甜的东西容易伤肾，造成漏尿 。  
西瓜，古称凉瓜 。性冷淡 。味甘，故归心、胃、膀胱经 。故性凉，清热解暑，生津止渴，利尿除烦 。但利尿并不润肠，而且由于含糖量高、渗透性强，暴饮暴食会导致体内细胞脱水，从而引起渗透性腹泻或便秘 。所以肠胃和口腔黏膜比较弱的孩子还是少吃为好 。西瓜本身极寒，对于脾胃功能正常的人来说可以去火，但不如多吃 。  
因为心经、胃经、心肝主发散，脾胃主运化，所以心肝功能稍差的人，发散功能会变差，导致淤火上火；脾胃功能不好的人会造成脾胃虚寒，消化系统紊乱，虚火，严重的会口疮 。脾主运化，甘味属于脾，所以暴饮暴食会加重脾的负担，造成运化不畅 。  
一般来说，西瓜是去火的 。但对于上述人群来说，吃多了不仅不会去火，还会引起虚火 。而且每一种水果都要适量，不要暴饮暴食 。  
在西瓜扯火吗？吃西瓜不会上火，因为西瓜本身比较凉 。具有清热泻火、润肠通便等相关功效 。而且有一定的解暑作用 。  
西瓜本身因为性寒，虚寒的人不宜多吃 。在这种情况下，吃西瓜不会导致热量过高 。适当吃一些西瓜，对一些体质燥热、肝火旺盛的人是有好处的 。  
【吃西瓜会让人上火还是会帮人败火 西瓜上火还是去火的】所以吃西瓜比较合适，因为不然可能对肠胃有一定的负担，引起腹泻 。  

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