? 治***不调, 可配合关元穴、次髎穴、三阴交穴等等 。
日常保健我们可以采用按摩的方法,中医常说的“揣穴”,就是说在按摩前要先看看穴位附近皮肤颜色有无变红、变暗等异常,皮肤温度是否有异常,按压穴位的时候要分上下左右几个方向去寻找那个最酸最胀最麻最痛的点,找准这个点以后再进行按摩 。
按摩手法可采用点按或点揉的方法,用拇指指尖用力点在穴位上,此时食指放在手或足内侧的对应位置上,相对用力,以加强点按力道,使穴区出现明显的酸胀感,甚至向四周放散 。
每穴点半分钟,然后改为揉法一分钟,揉时力道稍减轻,但也要保持一定向下点压的力量 。
四穴交替操作至情绪缓和为止,坚持一周左右,即可感到心情舒畅 。
妁药花根有保肝的功效吗?提问中“妁药”应该是“芍药”吧?那么芍药花的根即是中药白芍,有平肝功效 。白芍在中药学里是一味属于补虚药中的补血药 。归肝、脾经,有平肝养血、调经止痛之功 。现代药理作用研究,有提高免疫力、保肝、抗炎、抗心肌缺血的作用 。
白芍与柴胡、当归、白术、茯苓、 炙甘草等组方成逍遥散,可起保肝解郁之功 。
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