4 .将鱼、木耳、西兰花放入容器中充分搅拌，或者用菜刀在案板上切碎搅拌 。  
5 .加入适量淀粉使其容易成型，均匀搅拌成粘稠状 。  
6 .锅里烧开水，调小火，用勺子和手虎口的位置将泥做成团子状，团子漂浮后煮1、2分钟即可取出 。  
6 .冷却后冷冻，两周内吃完 。吃的时候可以放入粥、乌冬面、汤里吃 。  
注意事项1 .以下食材，如果宝宝过敏就不能做着吃 。如果不知道家里的孩子是否过敏，可以让他吃一两次少量，如果没有过敏症状，可以继续添加其他食材 。如果被确认是婴儿过敏的食材，宝妈可以用其他不过敏的食材代替食谱中的食材 。  
2.1岁以下婴儿严禁在儿童辅食中添加食用盐 。  
1~2岁婴儿食物应以清淡为主，添加少量食用盐 。  
3 .每个宝宝咀嚼能力锻炼，发育不连贯，宝妈要根据自己宝宝的情况处理食材 。例如，对于咀嚼能力差的宝宝，宝妈必须把食材做得更细 。  
4 .宝宝有湿疹时，最好不要吃海鲜 。湿疹会恶化 。  
【野生鳕鱼的家常做法 家常鳕鱼做法大全菜谱】【无药可救】简介博士，副主任药师，高级营养师，有11年用药指导、营养咨询和健康管理经验 。不吃药，提倡健康生活，不生病，不吃药！  

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