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羊蛋的壮阳效果更好 。  
羊鞭是羊的生殖器官，可看含有一定的雄性激素，但是在加热煮熟之后，雄性激素的活性被杀灭，即使有活性，也会被胃酸破坏，因此吃羊鞭，主要是补充蛋白质和钙质，能够预防骨质疏松，并且起到温热滋补的功效 。  
而羊蛋也就是羊睾丸，中医讲究吃哪补哪，吃了羊蛋之后对于重振男性雄风，提高男性的生殖功能，提高机体的免疫力都有好处 。  
【羊鞭和羊蛋哪个效果好】  

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