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因人而异 。  
1.一些身体底子较好的人 ， 在吃了羊鞭之后 ， 可能一两个小时内 ， 就会很快就感觉到身体发热、性欲旺盛 ， 当天就能看到很好的壮阳效果 。  
【男人吃羊鞭多久见效】2.有些人身体亏空比较严重 ， 吃了一次羊鞭之后可能效果比较的微弱甚至没有什么效果 ， 这种情况也不要着急 ， 羊鞭属于比较缓和的壮阳食物 ， 可以一周吃一次羊鞭进行食疗 ， 慢慢调理身体 ， 严重情况可以去看中医 。  
  

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