维生素e涂脸会变黑吗，可以把维生素e直接涂在脸上吗？维生素e可以直接擦脸 。首先，维生素e是一种维生素，没有毒性和刺激性 。吃的维生素e胶囊只是维生素e和食用油(通常是大豆油)，维生素e作为抗氧化剂存在于很多护肤品中，部分医院冬天有自己配制的维生素ae霜，直接涂抹维生素e的安全性是没有问题的 。  

  
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其实只要饮食中满足足够的维生素e，就不需要额外涂抹，维生素e不是中国人普遍缺乏的维生素 。这是因为中国人使用植物油，特别是富含维生素e的植物油，欧美食物大量使用黄油，所以维生素e不足 。同时，我们的饮食摄入植物性食品，特别是大量豆制品，足以满足日常维生素e的需求 。据调查，我国成人维生素e的平均摄入量为每天27毫克左右 。  
-维生素e含糖量也是14毫克，所以每天只需记住30毫升植物油、25克大豆或豆浆、豆腐、每周3~4小坚果即可 。  
事实上，从皮肤的角度来看，维生素a对维生素e完全没有影响，但我们一般缺乏维生素a 。而且，涂抹保湿剂是保护皮肤的最佳选择 。与其让皮肤油腻，不如使用透明质酸 。  
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吃的维e胶囊用来护肤？理论上，当然护肤品中使用的维生素e等级和保健品中含有的维生素e胶囊基本相似，安全性和杂质的标准也差不多 。  
例如，生产护肤品维生素e最多的荷兰dsm是每养生维生素e的供应商，健康食品中消耗的维生素e比护肤品消耗大得多 。  
维生素e的功能是什么？维生素e是体内天然抗氧化剂，也是抗氧化系统内不可缺少的一部分，该抗氧化系统含有维生素c、维生素e和谷胱甘肽，是身体内抵抗自由基的重要武器 。  
要知道，自由基的危害往往是皮肤老化、黑色素生成、皮肤屏障的缺损、自由基的发生造成的 。自由基由于紫外线照射或不良的生活习惯，很多人晒太多太阳或过度劳累，皮肤状况会变坏 。  
这时，除了抗氧化剂内衣外，涂抹抗氧化成分也有效果，可以中和皮肤中的自由基，防止皮肤老化和变黑 。  
维生素e的抗氧化能力比较强，价格也不贵，因此在护肤品中应用广泛，添加在大多数产品中，防止部分活性物氧化，多用作保护剂 。  
【可以把维生素e直接涂在脸上吗 维生素e涂脸会变黑吗】用非e胶囊直接擦脸有什么问题？这个理论上当然可以，但实际操作仍然存在一些小问题，需要注意 。但是从成本上来说，这种方法比较便宜，质量也很好 。  
1克胶囊的维生素e含量稍高，约为0.1克，涂抹护肤品约为0.5克，混合后这个浓度也超过15% 。胶囊里有其他油 。皮肤有油腻也是一方面，效果可能不是最好的，也可能不容易吸收 。  
胶囊内含有纯维e，容易被空气氧化，直接涂抹，部分非e无效，在护肤品内，非e可以被保护或制成衍生物形式，也可以制作配方，延缓氧化过程，但直接涂抹是个问题 。(大卫亚设，northernexposure(美国电视剧)，胶囊，胶囊，胶囊，胶囊，胶囊 。  
因此，这个方法当然可以，但不能期待太高的效果 。不怕麻烦的话可以试试 。反正不贵，一个只要一元左右 。混入护肤品只需要很少的量，冬天可以保湿和抗氧化，也不会太油腻 。  
ve涂脸需要避光吗？脸上涂维生素e不怕光，涂维生素e主要有把维生素e皮肤涂黑的情况 。涂抹维生素e的原因是，考虑到维生素e对阳光的反应比较快，最好涂抹维生素e 。需要指出的是，如果上面没有好的防晒霜，阳光辐射有时会使皮肤变黑 。  
除此之外，涂抹维生素e的话，皮肤会有点油腻，间接导致皮肤变黑 。涂抹非e不怕光，建议用户涂抹后涂抹防晒霜或晚上与其他护肤品一起使用 。

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