错字莲宗焕-温暖而不干燥，补充，毫不拖延，坚硬，精密而涩 。  
牛海归——大大补充肾阳、补精、养肝、补脾 。(小心使用)  
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阳虚吃什么食物补？杨虚吃什么食物补充？  
阳虚患者可以在饮食中多吃温补食品和壮阳效用食品，少吃韩星食品，在医生指导下服用中药 。  
1.温暖的食物有羊肉、韭菜、花生、胡萝卜、山药、牛肉、鲈鱼、羊腰、鱿鱼、实际、草鱼等 。  
2.让步操作用的食物有羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉等 。  
中药包括附子、肉桂、鹿胶、熟地、山药等 。  
此外，阳虚患者应尽量少吃冷水果(如梨、水等) 。  
本内容由中国中医科学院书院医院中医血管科主任医师周国东审查 。  
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阳虚可以吃什么？杨虚能吃什么？  
杨虚需要保养，可以按照医生的指示服用保养的药，也可以用食疗进行保养，适当多吃鹿茸、肉桂、核桃、冬虫夏草、海狗肾、鹿鞭、羊肉、健康等具有保养功效的食物 。  
阳虚是指体内阳气缺损、温阳、推进等作用减退，以害怕冷肢为主要表现形式的虚寒症状 。阳虚账目范围广，常见的沈阳虚证、脾阳虚证、胃阳虚证、肾阳虚证、细胞宫(正室)虚寒证、虚阳妇月证等 。  
中医治疗阳虚时，以辩证治疗、整体调节为基础，以滋补为主，针对不同器官的阳虚症，用药不同 。例如，治疗沈阳虚证可以用保元汤治疗 。脾阳虚，可以用李中堂治疗；对于胃阳虚证，可以用黄芪建中汤治疗 。对于肾阳虚症，可以使用牛海归治疗等方法 。  
除了按照医生的指示服药外，阳虚的人还可以在医生的指导下通过饮食疗法补充养分，还可以适当地多吃核桃仁、冬虫夏草、海狗肾、生姜、鹿茸、肉桂、杜仲、鹿鞭、羊肉等具有滋补功效的食物 。  
本内容由北京中医药大学东直门医院中医内科副主任医生马大勇审核 。  
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