时间过的好快啊！不知不觉间本周就快要结束了 。 孩子们在新学期里非常开学 ， 不仅可以学到很多知识 ， 还认识了许许多多的小伙伴 。 明天就是就是教师节了 ， 孩子们很开心正在给新老师挑选花朵 ， 作为礼物送给为孩子们默默付出的园丁（老师） 。 本周是秋季最热的几天 ， 让孩子们在上课的时候都不能集中精力 。 想要减肥的小伙伴抓紧时间 ， 秋季减肥黄金期呀！  
  
文章图片  
今天介绍的这道菜能有效去火 ， 而且孩子非常爱吃 ， 爽滑鲜嫩 ， 软糯香甜 ， 简单易学还不贵 ， 它就是红烧冬瓜 ， 一起来看看吧!  
梅雨季干燥更加容易上火 ， 加上年关将至 ， 每天吃很多丰盛的食物上火也不足为奇 。 经常吃冬瓜能有效清热化痰 ， 消肿利湿 ， 润燥去火 ， 帮助上火的人去火 ， 孩子老人都可以经常吃 ， 去火效果非常好 。   
冬瓜中含有丰富的维生素B1以及硒元素 ， 这两种物质都有非常好的防癌和抗癌作用 ， 而且冬瓜中含有丰富的粗纤维 ， 可以有效刺激肠胃蠕动 ， 帮助肠道中的粪便以及致癌物质快速排出体外 ， 预防肠道疾病以及肠癌的发生 。   
文章图片  
  
经常吃冬瓜还能有效提升孩子的免疫力 ， 预防疾病的发生 。 冬瓜还有补肾的作用 ， 民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎 ， 去渣饮水 ， 有效补肾消除水肿 。 冬瓜籽还能有效抑制人体中的黑色素沉积 ， 起到润肤美容的作用 ， 女性可以常吃冬瓜籽 。   
文章图片  
  
【最近温度突然身高孩子上火，多吃去火菜，补水强身降燥去火】本周温度忽高忽低孩子容易感冒 ， 趁着秋季凉爽多运动 。 拥有健康好身体 ， 秋季没烦恼！  

• 最近脸上皮肤很干 女生的脸痒起皮怎么办
• 尖锐湿疣治疗后两年没有复发 尖锐湿一年了突然复发
• 艾灸凳温度调多少合适 艾灸的温度能杀死癌细胞吗
• 辽宁荆条流蜜最适温度多少 荆条蜜是什么花
• 最近土味情话非常的火 土味情话你最拿手的菜是什么
• 最近在官方旗舰店买了一瓶雅诗兰黛沁水粉底液 纳米去黄后长痘痘
• 水银体温计|破碎水银体温计释放汞会引起急性中毒吗 各种温度计优势是什么
• 关系变冷淡没有话题的恋爱会持久嘛 突然不持久了
• 酸奶什么温度喝好 发烧时能不能喝酸奶
• 鼻腔干燥有塞阻感 最近鼻子里面老是很干