关于健康  
1 .身体是革命的本钱，不管赚多少钱，健康的身体都不重要 。  
2 .不要经常吃夜宵 。胃不休息就会生病 。  
3 .早上醒来喝一杯水可以预防结石 。  
4 .白天多喝水，晚上不怎么喝水 。  
5 .睡眠不足会变傻，所以每天保证8小时的睡眠 。  
6 .熬夜、压力大、口味重的食物会导致脱发 。  
7 .保持有规律的生活，坚持运动 。  
8 .保持轻松愉快 。  
9 .不要给自己太大的压力 。  
10 .越自律，越棒 。  
关于与人的交往  
1 .保持平和的心态，不要冲动发怒 。  
2 .对话时要正视对方，说“谢谢”和“对不起” 。  
3 .三观契合，增加互相帮助的朋友 。  
4 .家庭永远是第一位的，不要惹家人生气 。  
5 .学会倾听 。  
6 .学会改变想法，不要永远认为自己才是对的 。  
7 .学会自我激励，避免陷入负面情绪 。  
8 .对所有人好就像对所有人坏一样 。  
9千万不要对亲近的人说坏话 。  
10 .强者惜字如金 。弱者净胡说八道 。  
论社交性  
1 .不要假装知道 。不知道的事情直接说不知道 。  
2 .不要朝你扔石头 。你自己留着盖高楼的根基 。  
3 .不要和小人结怨，躲得远远的 。  
4 .说话前把话组织起来，冷静下来再充分表达 。  
5 .简单的事不吵架，复杂的事不烦恼，生气的时候不决策 。  
6 .即使沉默，开口也不要证明你是笨蛋 。  
7 .不要欺骗别人 。你能骗的是想相信你的人 。  
8 .不要总是用语言战胜别人 。没有人喜欢被质疑 。  
9 .明确自己和别人的关系，对什么样的人说什么？  
【男孩子要如何提高自己的颜值与自身气质呢 男人提高颜值的方法】10 .与其说是别人折磨你，不如说是自己的修养不够 。  

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