每次不要吃太多，3茶匙(约  
豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等人体所需的矿物质 。  
糖尿病患者在控制每日总热量的前提下，可以尽量选择低盐无糖的豆腐干 。  
【糖尿病人能吃的小零食有哪些 血糖高的人吃什么零食好】每100克豆腐干含有约140千卡的能量 。  

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