5 。喝烈酒的时候别忘了加冰块 。不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝 。这些饮料中的成分可以加速人体对酒精的吸收 。  
6 。猪肝喝酒，什么食物最不容易醉？答案是猪肝，因为猪肝营养丰富，能提高身体对乙醇的解毒能力 。  
缓解宿醉  
1 。甜点酒后立即吃一些甜点和水果，可以让自己保持清醒 。  
甜柿子等水果中含有大量的果糖，能氧化乙醇，加速其分解或代谢 。  
2 。喝完鱼汤后，尽量喝热汤，尤其是姜丝炖的鱼汤，有特殊的解酒作用 。  
3 。喝完了洗个热水澡！可以帮助你促进血液循环，让酒精随汗液排出 。但高血压、心血管疾病患者，酒后洗澡前应稍作休息 。  
4 。果汁喝多了，多喝果汁或者蜂蜜柠檬汁补水 。此外，果汁中含有果糖，可以加速酒精的代谢，减缓恶心症状 。  
5 。侧睡 。喝醉后，侧睡 。  
喝醉了吃什么或者喝什么解酒最快？喝醉后，他能喝什么或吃什么？这里给大家推荐一种中药，堪称解酒神器 。这种中药就是葛根 。  
葛根为什么能解酒？葛根，舒明浩123说它能“激活殷琦，解除各种毒物”，舒明浩123称它为“解除中国酒的奇毒” 。从药理作用来说，葛根可以保护肝脏，一方面可以提高肝细胞的再生能力，另一方面可以促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积 。酒精通过肝脏代谢 。  
葛根如何解酒？从药理上讲，葛根含有大豆苷元，能分解乙醛毒性，减弱酒精对大脑的抑制作用，减少胃肠对酒精的吸收，促进酒精在血液中的代谢和排泄 。此外，葛根具有发汗解表的作用，能使酒精从汗液中弥散出来，从而达到解酒的效果 。  
怎么吃葛根解酒？1.葛根茶  
取葛根30克，加水煮沸当茶喝，可解酒保肝 。饮酒前饮酒可增加酒量，饮酒后饮酒可加速酒精的代谢和排出 。  
2.葛粉汤  
葛根粉先和凉开水混合，再慢慢加入刚烧开的水，慢慢搅拌成透明胶状 。其功能同上 。  
3.葛根汤  
葛根汤不仅有解酒、醒后缓解头痛的作用，还有提神醒脑的作用 。对于熬夜后犯困、打哈欠、情绪低落的人，可以在熬夜前服用这个方子，可以让他们精力充沛 。在日本，考生经常服用这种药方来增加精力，以便通宵复习功课 。我试过几次，效果真的很好 。  
注意事项由于葛根性寒，寒性体质者慎用 。脾胃虚寒的人不宜空腹服用，容易失脾胃 。另外，葛根可以扩张和疏通血管，所以血压低的人不适合使用 。  
虽然葛根有很好的解酒效果，但还是建议适量饮用 。适量饮酒有益健康 。如果饮酒过量或嗜酒如命，会损伤脾胃，堆积在体内，引发胃溃疡、脂肪肝、肥胖等疾病 。  
(注：  
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