红枣可以单独泡，也可以与桂圆、生姜、枸杞、银耳等其他具有补益功效的食材一起泡 。经常喝对身体有很多好处 。含有枣蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素a、维生素b、维生素c、维生素p、铁、钙、磷等营养成分，含有生物碱类、三萜酸类、皂苷类、环磷酸腺苷红枣经常泡水饮用，不仅能补充能量、改善疲劳、增强免疫力、健脾养胃、补气血、美容养颜，而且对防治心血管病有很好的作用 。
红枣泡制饮料时，不能完全发挥其成分的功效和作用，不能代替药物治病 。
本内容由山西省中医院心脏病科副主任医师王建萍审核
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