西米煮之前要不要洗

西米煮之前不要洗 。用水清洗西米会导致营养物质大量流失,并且西米的食用口感会受到影响 。西米一般是即煮即食,煮制的方法是先放入西米4~5倍的水煮沸,再把西米倒入沸水中不停搅拌,直到西米变为透明状即可 。西米是淀粉合成物,不能用水洗,因为西米放在清洗的过程中就溶掉了,可以煮透再用清水洗后再煮 。
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西米煮之前要不要洗
  
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西米煮之前不要洗 。  
用水清洗西米会导致营养物质大量流失,并且西米的食用口感会受到影响 。西米一般是即煮即食,煮制的方法是先放入西米4~5倍的水煮沸,再把西米倒入沸水中不停搅拌,直到西米变为透明状即可 。  
【西米煮之前要不要洗】西米是淀粉合成物,不能用水洗,因为西米放在清洗的过程中就溶掉了,可以煮透再用清水洗后再煮 。  

  


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