女生生理期可以吃橘子吗 ， 经期不能吃哪些水果的呢？经期是女性体质最脆弱的时期 ， 寒性水果尤其不宜食用 。如芒果、橘子、草莓、西瓜等水果都是寒性水果 ， 女性经期食用会加重疼痛 。你应该保重自己 ， 不吃这些寒性水果 。  

  
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有哪些水果是不可以吃的？在阿姨的时候痛经很厉害 ， 半夜直接被痛醒 ， 出了一身冷汗 。所以 ， 有以下建议 。  
绝对不能吃寒性水果 。夏天不要去给口渴凉快的孩子吃西瓜 。芒果也不能吃 。绿豆汤也不行 ， 可以适当吃苹果  
阿姨之间要注意身体保暖 ， 最好不要穿短裤等露腿 。  
阿姨这几天不能进行剧烈运动 。最好不要仰卧睡觉  
第一天量大疼痛时 ， 要注意适当休息 ， 喝糖水虽然没什么用 ， 但也有帮助 。你可以在肚子上贴上暖宝宝 ， 不让肚子着凉 。  
俗话说“通则不痛 ， 痛就不痛” ， 所以尽量勤跑厕所  
另外 ， 阿姨刚来的第一两天最好不要洗头 。在预知阿姨会来之前也要注意饮食 。可以减少一点疼痛  
******期间能吃水果吗？大多数女性******期间都可以吃水果 。许多水果含有丰富的维生素、氨基酸、果糖、有机酸、膳食纤维、微量元素等多种营养素 。女性可以在******期间吃水果 ， 补充维生素以提高免疫力 。你可以吃苹果、橘子、火龙果、香蕉、哈密瓜和其他温和的水果 。不要吃梨、西瓜、菠萝等凉水果 。虽然一次吃一点 ， 但是品种很丰富 。每天可以喝一杯鲜榨果汁补充营养 。  
经期可以吃水果吗？水果有温凉之分 ， 例假期间宜选择苹果、榴莲、木瓜等温性水果  
来例假期间有些什么是不适宜吃的？哈哈 ， 你好 ， 我是方方  
今天跟大家分享女性在******期间要注意的事情 。据说******是所有女性的好朋友 。因为每个月都会拜访几天 。其实******是女性正常的生活现象 。女性******期间应该注意什么呢  
1 .不要大量食用冷冻  
过度冷冻会刺激胃肠粘膜 ， 导致胃肠血管突然痉挛 ， 消化液分泌减少 ， 直接影响胃肠消化功能 ， 甚至引起腹痛、腹泻等消化功能紊乱 。  
同时 ， 女性******期间盆腔和******明显充血 ， 突然发冷会刺激子宫、盆腔血管痉挛收缩 ， 引起痛经、停经等妇科疾病 。  
【经期不能吃哪些水果的呢 女生生理期可以吃橘子吗】好了 ， 今天的分享到此为止 。如果你想知道更多 ， 请关注我的标题 。我喜欢养生 。谢谢你 。  

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