什么粥去火清热消炎 ， 清火白粥做法？糯米500克 ， 大米500克 ， 水20斤 ， 食用碱适量 。  
【清火白粥做法 什么粥去火清热消炎】1、大米、糯米提前腌制5小时以上 。  

  
文章插图  
2、将所有食材放入水中浸泡 ， 用冷水下锅 ， 加入食用碱 ， 大火烧开后 ， 小火搅拌 ， 搅拌50分钟 。  
搅拌3、20分钟后 ， 打开盖子搅拌 。在剩下的搅拌时间内 ， 每2-3分钟打开盖子搅拌一次 。  
绿豆莲子粥的做法？绿豆莲子粥 ， 清热解火 ， 做法也很简单 。以下通过5个步骤详细说明 。  
第一步莲子清洗备用  
第二步绿豆和大米清洗  
步骤3将洗好的大米、绿豆、莲子放入炖锅  
步骤4加入2杯热水 ， 加入适量冰糖  
步骤5盖上锅盖 ， 大火炖1小时即可  
最后美味的绿豆莲花粥做好了 。我喜欢老人和孩子们 。  
最快的清热解毒下火粥有哪些啊？最快的清热解毒下火粥有米粥、玉米粥 ， 还有银耳莲子粥 ， 效果很好 ， 还可以吃绿豆汤 。通常 ， 宝宝到了7个月大就可以吃这些东西了 。如果宝宝有上火的话 ， 平时可以给宝宝喝很多温水 。  
荷叶粥有什么功效与作用？荷叶粥主要是将新鲜荷叶撕成小片与大米一起熬制而成的营养粥产品 。  
有一定清热泻火的功效 。可有效缓解热量过多引起的头晕、口腔炎等 。此外 ， 荷叶还具有一定的血管舒张功能 ， 可降低心脑血管疾病的发生率 。从营养上看 ， 荷叶粥富含生物碱 ， 能促进肠道蠕动 ， 还起到美容作用 。  
晚上吃什么能降火？晚上吃什么能降火？  
这位朋友提出的这个问题 ， 我作为从事美食领域工作的人 ， 推荐几个深夜吃饭降火的食谱 ， 希望这位朋友能参考一下 。  
1 .绿豆稀饭粥 ， 绿豆具有清热、降火、解暑等功效 ， 大米熬粥为主食 ， 有良好的食疗效果 ， 能起到夏季降火的作用 。  
2 .荷叶糯米粥 。荷叶是夏季最常见的清热解署叶类植物 ， 以清香微苦、降火降血压著称 。做这个粥的时候把糯米用水浸泡一个小时 ， 然后用锅煮 。代水烧开后小火10分钟 ， 将洗好的荷叶盖在锅里小火煮40分钟取出荷叶时粥的绿色青香 ， 是最好的火主食 。  
3、那就是白天多喝茶 ， 晚上早点休息 。我觉得你的火基本上会下来 。  

• 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
• 红薯叶敷面膜的做法 番薯叶的做法大全
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 13岁的男孩鸽子汤做法 白鸽煲什么汤最好小孩喝
• 润肺止咳的食疗方法有哪些 炒蜂蜜治咳嗽做法
• 枸杞柠檬茶的功效 柠檬茶的做法与功效
• 卤五香海鲜的做法 啤酒泡螃蟹会不会有事
• 解酒茶的正确做法 醒酒后吃什么比较舒服
• 李姐芝麻薄脆的做法 幼儿园食谱带克数
• 南瓜山药豆粥的做法 山药南瓜粥的功效