时间似流水 ， 转眼间九月的第二周就临近尾声了 。 孩子们也已经开学第五天了 ， 非常的开学在新学期遇到了那么多可爱有趣的小伙伴 。 本周的天气也非常凉爽 ， 孩子们在凉爽的环境下学习也非常认真 。 孩子们计划周末出去放松一下 ， 庆祝开学第一周 。 但是在出去玩的前提下 ， 要有一个好心情 。 所以趁着这段时间赶紧行动起来 ， 瘦出好身材 ， 周末吃喝无负担！  
  
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今天介绍的这道“酸辣菜”就是酸辣柠檬虾 ， 可以帮助孩子补钙补脑 ， 提高免疫力身体壮 ， 一起来看看吧!  
大虾中含有丰富的营养物质 ， 孩子如果经常吃大虾可以有效提高自身的免疫力 ， 从而避免感冒发生的出现 ， 多余体弱多病的孩子而言经常吃大虾是非常不错的选择 ， 还可以暖身暖胃增强御寒能力 。   
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大虾的虾皮有一定的镇静作用 ， 对于常见的神经衰弱 ， 以及植物神经功能紊乱症有非常好的调理作用 。 大虾可以提高人体大脑丰富的营养物质 ， 其中含有丰富的脂肪酸 ， 能使孩子保持精神集中 ， 学习更加专注 。   
  
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【白露以后温度低孩子抵抗力弱容易感冒，多吃强身菜，补钙强身】秋季到来 ， 孩子上学听课精神好 。 孩子梦想自己有一个苗条好身材 ， 赶紧行动起来吧！  

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