针灸作用多，对调节人体亚健康状态有较好疗效，具有治病和保健双重功效，且针灸是自然的外治法，安全性非常高 。针灸是一种比较安全的治疗方法，但并非所有人都适合针灸，针灸应注意的主要有三点 。
第一，有些部位不能针灸，有些部位穴位下对人体重要的器官和组织器官，如胸背部和后延髓部位下有重要器官 。在这种情况下，针灸的深度和角度有非常严格的禁忌 。
第二，特殊时期人群有禁忌针灸的穴位，如孕产期妇女要非常注意针灸治疗 。合谷穴和足三里穴是我们平时常用的针灸穴位，但对于孕产期女性来说，这两个穴位是针灸的禁忌穴位 。
第三，特殊情况下针灸禁忌，不适合单人空腹、饱腹或劳累时针灸 。
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