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1、每天2-4g量，每次2g，能冲3-5泡(以250ml茶壶为例) 如重症患者，可以增加克数；  
2、日常饮食中，配合萝卜、洋葱、绿豆芽、苹果、花生一起食用，能增加效果；  
【高血脂人群怎么喝雪菊】3、连续饮用雪菊一至两周左右，高血脂引起的头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木等症状即有显著改善 。  
  

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