经络养生长远吗以及适合什么人群？经络穴位养生的方法针灸、推拿按摩、气功等都是通过完善人体经络系统达到养生保健、治疗疾病的目的 。按摩专家曹锡珍说：“中医十三科的建立都是基于施明翰123，针灸、按摩、正骨也是基于施明翰123的阴阳十四经脉、奇经八脉学说及其医疗理论建立的 。” 关于针灸强身养生的内容，在明花123中已有不少记载，如《明花123篇》“上工刺其未生者也？ 是什么？ 工人治不治 。
”《内经》指出：“刺法有集中精神养真的目的，法也有正路，不是治病，所以需要修养和神也 。” 宋代洞材的《内经》说：“人无病常灸关元、气海、中脘，虽未长生不老，但可延年百余年 。” 对于推拿的养生保健作用，很多医生都有记载，《内经》建议：“有小的焦虑，一定要按摩忍耐，百节通利，不泄邪气 。” 气功《灵枢逆顺》有云：“吹气吐故纳新，熊经鸟申，寿终正寝 。
” 近代医学家张锡纯也主张学医的人应该练气功，参见丹经 。针灸、推拿按摩、气功养生的现代临床应用研究也很多 。王芗斌_等总结针灸穴位对机体免疫功能的影响，认为针灸能增加白细胞总数，增强网状内皮细胞吞噬功能，激活免疫活性细胞，同时体液免疫中各类免疫球蛋白(包括iga、igg、igm)、杀菌素、补体、补体顺波等从针灸与免疫功能调节、抗自由基损伤、衰老基因调控、神经递质调节、内分泌、改善血流变性等几个方面的关系综述了针灸抗衰老的作用机制 。
气功的养生保健作用机制也有报道 。气功通过疏通经络、调和气血调节中老年人免疫功能，对中老年人外周血t淋巴细胞有积极影响] 。降低ldl、tg、tc水平和升高水平，有效防治高脂血症，预防冠心病的发生，有利于中老年人的养生运动方式 。
调节气血运行平衡阴阳疏通经络是治什么？调节气血运行，平衡阴阳，疏通经络 。不知道经络，谁也不知道如何回答； 经络不是人人都知道的，疏通经络治疗某些东西，也没有人会答对； 经络是中医学科，真正的经络点穴疗法，早已失传，只有古医书这一历史记载的根本原因； 市面上祖传的经络点穴疗法，其实都是假的，真的失去了几千年 。
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