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【葛粉增肥还是减肥】视情况而定 。
葛粉是从葛根块根中提取出来的一种天然营养品 ， 由于其中的淀粉质含量比较丰富 ， 所以热量是比较高的 ， 食用后比较容易引起发胖 ， 但由于每个人的饮食习惯和运动习惯都不同 ， 葛粉到底是达到增肥效果 ， 还是达到减肥效果 ， 是完全因人而异的 。
因为要是在吃葛粉期间 ， 要是有控制其他食物热量摄入 ， 并有充分运动的话 ， 那么是可以达到减肥作用的 ， 但要是没有控制饮食 ， 也没有什么运动 ， 那么就是增肥了 。
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