1、芒果:所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高 。2、草莓:果肉中的糖、蛋白质、维生素C含量比苹果、葡萄高7-10倍 。3、荔枝:果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖 , 总糖量在70%以上 , 列居多种水果的首位 , 具有补充能量、增加营养的作用 。5-6月当季水果还有其他:香瓜、树莓、莲雾、柠檬、凤梨、香蕉、枇杷、榴莲、菠萝蜜、火龙果、木瓜、番石榴、李子、桃、油梨等 。当季食品是得节气而生长、成熟的食物 , 按季节、节气上市销售的东西 。
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1、芒果:所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高 , 是所有水果中少见的 。
2、草莓:果肉中的糖、蛋白质、维生素C含量比苹果、葡萄高7-10倍 。
3、荔枝:果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖 , 总糖量在70%以上 , 列居多种水果的首位 , 具有补充能量、增加营养的作用 。它的甜份很高 , 是热带水果 。
4、桑葚:又名桑果 , 早在两千多年前桑葚已是中国皇帝御用的补品 。
5、杨梅:在夏天的水果中 , 杨梅必须占有一席之地 , 这种好吃的水果怎么能被忘掉呢 。好的杨梅果肉软硬适中 , 有种淡淡的香味 , 如果闻到了酒的味道 , 说明杨梅已经不新鲜 , 开始发酵了 。
6、樱桃:车厘子也是樱桃的一种 , 到了夏天就是樱桃的舞台了 , 如一个一个挑 , 可以看樱桃的根蒂处 , 看起来有很大的凹陷 , 说明樱桃越甜 。
7、西瓜:夏天的必备水果 , 虽然吃起来很甜 , 但是热量非常低 , 如果先要挑选甜的西瓜 , 同样是看根蒂 , 卷曲程度较大的比较甜 , 如果切开的瓜看根蒂处的凹陷 。
【五六月份应季水果有哪些】5-6月当季水果还有其他:香瓜、树莓、莲雾、柠檬、凤梨、香蕉、枇杷、榴莲、菠萝蜜、火龙果、木瓜、番石榴、李子、桃、油梨等 。当季食品是得节气而生长、成熟的食物 , 按季节、节气上市销售的东西 。
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