肠胃感冒清淡的菜谱，胃肠型感冒可以喝酸梅汤吗？1、感冒不能喝  

  
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感冒的人不能喝酸梅汤 。感冒时，一般需要使用发汗药，将“病邪”驱除出体表，恢复健康 。而酸梅汤乌梅呈酸性，中医认为已有所收敛，会干扰发汗药物的作用，延缓感冒的恢复 。因此，感冒的时候最好不要用酸梅汤止渴、开胃 。  
2、儿童不喝  
酸辣汤是适合大众的饮料，但也有人像孩子一样，不太能喝酸饮料 。  
【胃肠型感冒可以喝酸梅汤吗 肠胃感冒清淡的菜谱】3、糖尿病人不要喝  
另外，糖尿病人也尽量不要喝 。因为酸梅汤一般是用红糖或冰糖熬制而成的 。相反，有些人适合多喝一点酸梅汤 。特别是对有胆囊炎、胆石症的人来说，适量喝酸梅汤是非常好的 。  
酸辣汤谁喝好  
梅花含有多种维生素，特别是维生素b2含量极高，是其他水果的几百倍 。虽然味道很酸，但是是碱性的食物 。肉类等酸性食物吃得过多 。喝酸梅汤有助于体内血液酸碱值趋于平衡 。  
中医上讲，胆子大的人应该多吃酸梅 。它不仅能镇肝火，还能帮助脾胃消化，养肝 。此外，酸梅还是天然的润喉药，能温和滋润喉咙炎症部位，缓解疼痛 。  
在日常生活中，根据口味，可以在家自制不同风味的酸梅汤 。如加入酸梅20克、甘草10克、红枣10个，加适量白糖，煮红枣酸梅汤少许，具有解渴作用 。或加入绿豆100克、酸梅50克、白糖制成绿豆酸梅汤，可清热解暑、生津止咳 。  
酸辣汤的做法  
熬制诀窍：酸梅汤的熬制其实是一个中药的熬制过程，第一次熬制结束后，加入第一次水量三分之二的水进行第二次熬制，可以将材料中的物质充分熬制出来 。而且味道不比第一次揉的淡多少 。  
材料：乌梅、山楂、甘草，比例一般为3:  
2:1，甘草多味苦 。还有就是冰糖 。(味道太酸或苦的话请放入 。  
创建过程：  
第一步，放入与装满水的锅相符的材料进行煮 。  
第二步是煮开后将火调小，搅拌40分钟左右 。  
第三步是闻味道揉好了吗？ 请再尝一下味道是否合适 。合适的话可以冷却后再喝 。如果味道不合的话请放冰糖调整 。  
重要步骤：  
加入材料后一定要烧开一次水，用小火搅拌 。  
以前不要扔冰糖，等最后味道出来后再放冰糖调味，缓解疼痛 。  
#参考资料#  
食品科技网： http://www.tech-food.com/kndata/detail/k0239484.htm  
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适合小孩感冒时的食谱？感冒的时候，身体应该很弱，食欲很弱 。你可以吃粥、玉米粥、煮粥等 。请尽量吃得清淡点 。感冒期间，孩子的消化能力不行 。另外，感冒期间，如果感冒很重，对生长发育的影响也会变重 。有些孩子在感冒期间，生长发育的速度会变慢，停止生长 。  
儿童肠胃感冒吃什么蔬菜和水果好？胃肠感冒是由自身免疫力和抵抗力较低、无法抵抗外部病毒的病原体引起的感染 。  
一般由感冒、吃不洁食物引起，主要症状为呕吐、腹痛、腹泻 。  
胃肠感冒时，如果急性胃肠炎症状严重，呕吐较重，不能吃饭，吃饭就吐，就要考虑去输液 。不能吃饭，腹泻的话，身体会脱水 。

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