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喝点励志鸡汤，给孩子打点鸡血，不是不可以；前提是，家长要会共情——能够体会到孩子的情绪，不要站在自己的立场上空想，甚至单方面认定“孩子在叛逆期，是在和自己对抗”。  
比如制定跳绳目标，多少个合适？随便找个数字，定下3000、2000？显然不合适。  
共情很简单，你自己先跳跳看。如果你跳1000个第二天腿不疼，那就1000个；如果你自己只能坚持500个，那就让孩子和你一起从500跳起吧。  
其他运动，我的建议也是：和孩子一块锻炼，反正闲着也是闲着。  
推掉无关紧要的应酬，和孩子一起读读书、跑跑步，它不香吗？  
  
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高金国，网名高了高。小学毕业证得主，出了26本书。以“有趣”为第一要务，专注家庭教育。  
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