材料：西兰花50克，红虾虾仁50克，鸡蛋半个，淀粉10克  
步骤：  
1，西蓝花且成宝宝一口能吃下去的小块，鸡蛋加淀粉混合均匀（混合成能摊成饼的粘稠度就可以）  

  
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2，煮锅加水烧开，放入西蓝花，煮至五六分熟，捞出来用厨房纸巾吸干水分  
  
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3，虾肉加鸡蛋放入料理机中打成泥  
  
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4，将西蓝花的花朵部分粘上淀粉后在粘上虾肉  
  
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5，均匀码在盘子里，蒸锅上汽蒸五分钟即可  
  
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TIPS：  
1，可以一次多做一些 。分批放到袋子里冷冻起来，这样吃的时候，只需要微波炉再加热一下就可以了，而且这种二次加热，西兰花儿的苦涩的味道也会减少更多 。  
2，西兰花焯水之后一定要把水分吸干，不然没法跟虾肉很好的粘合在一起  
【西蓝花做辅食的方法 西兰花怎么做辅食给宝宝吃呢】3，码在盘子上的时候要平铺码开，不要叠放哦~  

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