可以让宝宝背朝大人、坐在大人的一只前臂上，大人的另一只手拦住宝宝胸部，让他的头和背贴靠在大人前胸;也可以让宝宝面朝大人、坐在大人的一只前臂上，大人的另一只手托住宝宝的头颈、背部，让他胸部紧贴在大人的前胸和肩部。  
放下时也一样，手臂先停留一下再轻轻抽出。  

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