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【孕妇可以吃荷兰豆吗】孕妇可以吃荷兰豆，但是要适量，不要多吃 。
荷兰豆性平味甘，营养价值十分丰富，还富含丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、氨基酸，这些对孕妇以及腹中的胎宝宝都是有很大好处的 。
尤其是其中的优质蛋白成分，能够提高机体的抗病能力，提高孕妇的抵抗力和免疫力，所以孕妇可以适量吃些荷兰豆 。
但是需要注意的是，荷兰豆吃多了，容易导致腹胀，而且也不利于孕妇的胃肠消化，所以不可以过量食用 。
另外荷兰豆当中还有一些有毒物质，如果不充分煮熟，可能会引起中毒的现象，所以孕妇在吃荷兰豆的时候不仅要适量，而且还彻底煮熟 。
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