
文章插图
【瑶柱粥孕妇可以吃吗】孕妇可以吃 。
理论上说 , 孕妇可以吃瑶柱的 , 但一定要做熟了 。
因为生的瑶柱有可能携带一些病菌 , 对孕妇和胎儿都是不利的 。
不少准妈妈到了孕晚期会出现蛋白偏低的情况 , 此时适宜食用一些如瑶柱、鱼类、虾类等海产品 , 以及豆制品 , 补充体内蛋白质 。
1、补充蛋白质 瑶柱粥含有丰富的蛋白质 , 孕妇可以适量的吃瑶柱粥 , 可以补充孕妇本身以及胎儿所需的蛋白质 。
2、补充碘含量 孕妇吃瑶柱粥还可以补充胎儿所需要的碘元素 , 促进胎儿的大脑发育 。
因为瑶柱含有少量的碘含量 , 和海带的功效相似 , 但是比海带更美味可口 。
- 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥
- 江南的美食在春季百姓日用何事何物来养生 春季干燥喝什么粥
- 请问糖尿病人能吃红豆吗 糖尿病人可以喝红豆粥吗
- 春天可以吃的树叶和花有哪些 春天喝什么粥最好
- 银耳莲子汤电饭煲用什么功能煮 银耳莲子粥怎么做窍门
- 孕期用药你了解多少 孕妇可以吃的感冒药
- 孕妇可以喝桑叶茶吗 女性喝桑叶茶的好处
- 南瓜山药豆粥的做法 山药南瓜粥的功效
- 黑米紫薯大米燕麦一起煮粥好吗 发烧能吃黑米紫薯粥吗
- 粥的家常做法 各种大米粥的做法大全
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。