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【怀孕了能不能吃花螺】怀孕可以吃花螺 。  
花螺味甘、性寒，具有清热、明目、利尿等功效 。  
花螺肉质细嫩、味道鲜美，含有多种微量元素 。  
具有很高的营养价值，被誉为“海上牛奶” 。  
花螺中富含丰富的蛋白质和维生素，能为孕妇补充丰富的营养物质 。  
花螺中含有碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素，可以促进胎儿牙齿和骨骼的生长发育 。  
但是，对海鲜过敏者应少食花螺 。  
建议孕期多食用高蛋白质的水果和蔬菜 。  
  

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