孕期可不可以喝雪碧

  

孕期可不可以喝雪碧
  
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雪碧是碳酸饮料,里面的含糖量很高,喝多了会引起准妈妈肥胖,不利于胎儿的健康 。  
妊娠期的妇女,需要铁质比任何时候都多,更不宜饮用太多碳酸饮料,因为饮料中的碳酸不但会影响孕妇自身对于铁质的吸收,还会影响胎儿缺钙、缺铁,会影响到胎儿的骨骼和牙齿发育 。  
雪碧中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应,也就是说孕妇如果喝大量的碳酸饮料会消耗一些铁质,可能导致贫血 。  
【孕期可不可以喝雪碧】  


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