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孕妇最好不喝雪碧 。  
【孕妇可以喝雪碧吗】雪碧属于碳酸类饮料 ， 雪碧当中含有磷酸盐类的物质 ， 能够与体内的铁结合 ， 很容易使孕妇发生贫血的情况 ， 会使胎儿发育不良 ， 发育迟缓 ， 或者造成贫血加重 ， 所以不建议孕期喝雪碧的 。  
平时要控制好饮食 ， 均衡饮食 ， 保证营养的摄入 ， 尽量少吃油炸及深加工的食品 ， 保证胎儿的健康 。  
多参加户外活动 ， 多晒太阳 ， 定期产检 。  
  

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