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迷迭香，其别称为海洋之露、艾菊 。  
含有木犀草素、葡萄糖甙、香叶木甙、迷迭香酸、唇形草鞣质酸、鼠尾草酸、迷迭香碱及挥发油的成分，味道辛，性温，具体的作用与功效如下:  
1、镇静安神，迷迭香具有镇定安神、止痛的功效，而且还可以缓解头晕、晕眩，以及头痛、神经痛、精神疲劳、神经衰弱等症状；  
2、收敛作用:其收敛作用较强，能够帮助清理毛囊及深层皮肤，让毛孔更细小，使皮肤看起来更加细腻平整；  
3、催经作用:迷迭香制剂在妇科中可作为催经药，更年期因神经紊乱所引起的月经过少，甚至停经，可以用它来加速月经来潮；  
4、驱蚊虫:可用来驱蚊灭蚊，其香精通常被用来制作灭蚊剂；  
5、增强记忆力:具有刺激神经系统运转，改善记忆力衰退的功效 。  
能够恢复脑部疲劳，增强记忆力，使人头脑清醒，条理分明，比较适合考生或者用脑过度的人群使用 。  
当然也可以抗疲劳、提神醒脑 。  
迷迭香的茶有令人头脑清醒的香味，能使人振奋精神、充满活力，可以在感觉疲劳无力的时候，使用一点迷迭香；  
6、抗菌作用:其中的挥发油，对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等都有一定抗菌作用 。  
迷迭香的功效很多，日常可以直接做成茶饮服用 。  
在西餐中，迷迭香是经常使用的香料，比如在一些菜品，如牛排、煎土豆等料理，及烤制品中常使用 。  
其具有清甜带松香木的气味和风味，让菜品香味浓郁，甜中带有微苦 。  
但是要注意，血压高的患者和孕妇尽量少用 。  
【迷迭香的功效与作用】  

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