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糖尿病人可以吃碧根果  
正确地做法应该是平衡膳食 ， 也就是在总热量控制地前提下 ， 尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全 ， 以便获得均衡营养 。  
孕妇可以吃碧根果  
对胎儿有脑部发育等有好处 ， 健脑益智 ， 对孕妇本身也有好处 。  
一天5-8颗就可以了 ， 不要多吃 。  
【食用碧根果注意事项】  

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