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丰富的营养价值 马鲛鱼肉质细嫩洁白，糯软鲜爽，营养丰富，尾巴的味道特别好，物美价廉 。  
素有“鲳鱼嘴，马鲛尾”之说 。  
马鲛鱼胆固醇含量低，还含有大量的蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素，孕妇吃马鲛鱼可以补充孕期所需各种营养物质，还有提神功效 。  
马鲛鱼因含有大量的铁质，因此常吃马鲛鱼还可以预防孕期贫血，具有补血的功效 。  
马鲛鱼因含有大量的钙质，孕期需大量补充钙质，常吃的话还可以促进胎儿骨骼的生长发育 。  
富含dha 马鲛鱼中富含DHA元素，怀孕期间常吃马鲛鱼的话对促进胎儿的大脑发育有很好的作用 。  
【孕妇吃马鲛鱼有什么注意的呢】  

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