文章插图  
1、按时产检  
至少要在妊娠的中期和后期检查两次血常规，以便及早发现贫血，并采取相应措施纠正贫血 。  
2、在医生指导下服用铁剂  
对某些准妈妈来说，单从饮食中摄取铁质，有时还不能满足身体的需要，对于有明显缺铁性贫血的准妈妈，可在医生的指导下服用胃肠容易接受和吸收的铁剂 。  
3、妊娠中后期多吃高蛋白食物  
妊娠中后期胎儿发育增快，要多吃高蛋白食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等 。  
4、吃含铁丰富的食物  
鸡肝、猪肝等动物肝脏含铁丰富，可适量吃些 。  
鸭血、蛋黄、瘦肉等食物含铁量都较高 。  
【应该怎么预防孕妇贫血呢】  

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