孕妇能吃羊肉串吗

  

孕妇能吃羊肉串吗
  
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怀孕期间尽量少吃或者不吃羊肉串 , 因为羊肉串是油炸食物 , 热量高 , 营养价值低 , 经常吃易导致上火 , 引发肠胃功能紊乱 , 消化不良等症状 。  
【孕妇能吃羊肉串吗】如果偶尔解馋的话 , 也以少量为宜 , 且食用时要多喝水 , 并配合点新鲜蔬菜 。  
妊娠期的关键在于不要偏食 , 饮食尽可能多样化 , 多吃含维生素高的食物 , 多吃水果 , 避免饮食油腻 , 适当补充钙元素 , 定期产检 。  
  


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