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孕妇可以从怀孕24周开始 ， 每天进行一到两次胎教 ， 可以多听一些柔和的音乐 ， 多唱歌给胎儿听 ， 也可以给胎儿讲讲故事 ， 每次5—10分钟 ， 不要时间太长 ， 能够促进胎儿的生长发育 。  
其次 ， 可以用手抚摸或拍打腹部 ， 给胎儿以感官刺激 ， 从而促进胎儿大脑和感官的发育 。  
【如何进行胎教】再次 ， 可以经常进行体育锻炼 ， 做一做孕妇操或瑜伽 ， 保持良好的心情 ， 呼吸一下新鲜空气 ， 对胎儿及母体都有利 。  
  

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