大头虾有什么营养

  

大头虾有什么营养
  
文章插图  
【大头虾有什么营养】1、富含镁 。  
虾中含有丰富的镁 , 镁对心脏活动具有重要的调节作用 , 能很好的保护心血管系统 , 它可减少血液中胆固醇含量 , 防止动脉硬化 , 同时还能扩张冠状动脉 , 有利于预防高血压及心肌梗死 。  
2、富含蛋白质 。  
虾的通乳作用较强 , 并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;  
3、含有虾青素 。  
日本大阪大学的科学家最近发现 , 虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症” 。  
4、含有虾黄 。  
大头虾的头部有大量虾黄 , 更富有营养 。  
  


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