孕妇可以吃木菠萝吗 _孕妇

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木菠萝就是菠萝蜜，女性在怀孕后是可以少量的吃木菠萝的，木菠萝营养很丰富，含有糖分、维生素、氨基酸、蛋白质、钙、铁、钾等营养物质，能促消化、改善便秘，食用后可以提供能量，缓解胃肠道恶心、呕吐不适的情况，并有效缓解孕期便秘的症状。
但是怀孕后木菠萝也不宜过多食用，以免出现胃部反酸，有过敏史的也不宜进食，另外怀孕期出现血糖偏高时，也不宜食用木菠萝，木菠萝不宜与蜂蜜同食，易导致腹胀。
女性在怀孕后可以根据身体状况和饮食喜好，适当的吃多种类的水果、青菜、瘦肉、鸡蛋、鱼虾、豆制品、乳制品等，以满足身体对蛋白质、维生素、微量元素等的需求，满足胎儿生长发育的需要。
【孕妇可以吃木菠萝吗】

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