第二个：谁能吃阿胶 ， 谁不能 。  
1.能吃阿胶的人：  
阿胶适用人群广 ， 贫血患者、女性、亚健康及身心过度劳累人群、老年人均可服用 。  
备注：服用阿胶后 ， 如有肠胃不适等症状 ， 可暂时停用一段时间 ， 饮食清淡 。待脾胃功能恢复正常后 ， 根据情况服用阿胶 。  
2.先说六种不能吃东西的情况  
可表现为口干、口苦、黏腻、乏力、头晕或头大、腹胀、******不畅 ， 最重要的是舌苔厚腻 ， 或白或黄 。  
c、有伤口的人不能吃 。  
阿胶促进血液循环 ， 所以如果有伤口 ， 不能马上吃 。等到伤口结疤了 ， 不然伤口就不结了 。吃阿胶会上火 ， 教你怎么吃不上火 。  
d.身体充血的人  
面色晦暗 ， 色素沉着 ， 有瘀斑 ， 口唇暗沉 ， 舌暗或有瘀斑 ， 舌下络脉紫或厚 ， 脉涩 。女性经常******不调 ， 通常是******推迟、有血块、肚子疼、颜色暗、在身上时间短等等 。  
e、脾虚  
即消化功能低下的人 ， 主要表现为食量少 ， 先烂便或干便后便 ， 倦怠乏力 ， 面色萎黄等 。虽然没有规定脾虚不能吃阿胶 ， 但是阿胶黏黏的质地很容易妨碍脾胃的功能 ， 尤其是脾虚气滞、食积腹胀的患者 。如果非要吃需要配伍理气消食药的药物 ， 可以限制阿胶的滋补性和油腻性 。  
f、阳虚  
阳虚者服用阿胶后 ， 也会出现食欲不振、胃胀、消化功能紊乱等症状 。此外 ， 如果感冒、咳嗽、腹泻或******来潮 ， 应停止服用阿胶 ， 待病情痊愈或停药后再继续服用 。  
阿胶的作用和食用方法是怎么样的？阿胶的功效  
(1)男士补肾膏 ， 滋补肝肾 ， 益气养血 ， 可治疗腰膝酸软 ， 免疫力低下 ， 对性功能低下者相当有效 。适合所有男人 。  
(2)养血益气 ， 美容祛斑 ， 养血调经 ， 提高免疫力 。适用于阴虚血虚、面色萎黄、心悸不安、免疫力低下的人群 。  
(3)提高记忆力 ， 促进生长发育 ， 增强免疫力 ， 适合儿童、在校学生和用脑人群 。  
(4)益肾养血 ， 乌发生发 ， 防治脱发 ， 适用于气血两虚、头发干燥的中老年人 。  
(5)养心安神 ， 养血活血 ， 延年益寿 ， 改善血液循环 。适用于心悸、气短、乏力、冠心病、心绞痛患者 。  
(6)安神定志 ， 益气养血 ， 健胃和胃 ， 促进睡眠 ， 适用于失眠多梦、睡眠质量差的人群 。  
(7)健脾益肺 ， 滋阴生津 ， 止渴降糖 ， 适合糖尿病人食用！  
私聊 ， 多告诉你 。  
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