至于如何服用和给药，可以参考各药品说明书的指导意见 。  
但这里值得大书特书的是，这些药都是非处方药，自己可以在药店买到，但为了健康，我们建议先去正规医院寻求医生的帮助，然后再考虑自己烹饪 。尽管如此，中医博大精深，并不是一两句话就能充分理解的 。如果真的打算自己吃药调理的话，最好不要长期大量服用，以免没补肾却伤到肝脏 。最后，祝大家拥有良好的身体 。想要的话就不要辛苦 。  
文：济南市中心医院西院区马文君医生/北京中日友好医院男科王传航主任医生  
为什么有些人同时阴阳两虚？中医有云：“孤阴不生，独阳不长” 。意思是阴虚久了就会挂在太阳上，太阳也会变虚 。阳虚久了同样累及阴，阴也虚了，导致阴阳两虚 。  
夏天不耐热，冬天不耐寒 。这是阴阳不调、阴阳两虚的体质 。  
如何判断一个人是否阴阳两虚？ 最简单的方法是根据症状的表现来判断 。  
一、根据症状判断是否出现阴阳两虚、阴阳两虚的症状 。例如：夏天手脚心热，冬天手脚冰凉； 口干舌燥，口干舌燥，不想喝水； 有时体积庞大，有时******稀薄，可以说这也是同时有的 。  
二、具体具有以下特点：  
1 .温度  
阴虚热，阳虚冷 。阴阳两旺者，热而寒； 阴阳两虚者，不耐寒 。夏天比一般人怕热，热了还不敢把空调开大，冬天比一般人怕冷，比一般人多穿点衣服 。  
2 .喝水  
阴虚者，口渴渴想饮之阳虚者，多水湿不溶，恶饮 。阴阳两虚者，常常想喝水，但不能每次都喝得多 。  
3 .能源  
阴主静、阳能动； 阴虚者易兴奋，阳虚者易萎靡 。阴阳两虚者，即使想睡也睡不着，或者睡不着 。有时，精力看起来旺盛，但不持久，容易疲劳，耐力差 。  
4 .舌象、脉象  
舌象、脉象出现对比，如舌淡苔黄脉数，舌红苔白脉沉，或脉沉细数等 。要结合具体情况综合考虑 。  
5 .生命体征  
既有内火，也有外寒，上有果实，上有火，下有寒 。上焦潮热多汗，下焦虚寒寒寒 。潮热烦躁，在虚寒带下 。  
三、治肾阴阳双虚1、肾阳虚  
原则：温补肾阳(中药)、清热利尿(中药)  
例桂附地黄丸肾复康胶囊  
特点：两药合用，可治疗慢性肾炎、水肿等 。  
原则：温补止泻(中药)、吸附性止泻药(西药) ) ) ) 。  
例：  
四神丸蒙脱石散  
特点：两药合用适用于肾阳虚所致五更泻、脾肾虚寒症患者 。  
2、肾阴虚  
原则：温补肾阴(中医药)开胃消食)保健品  
如：  
六味地黄丸大山查子丸维生素c  
特点：  
三种药物合用，用于肾阴亏、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、糖尿病患者 。此外，该药还可用于糖尿病合并高血压、高脂血症患者的辅助治疗 。  
3、阴阳两虚  
原则：肾虚阴阳双补(中药成药)滋阴壮阳(中药成药)  
例龟鹿补肾片力补金秋胶囊  
特点：治疗对肾阴虚和肾阳虚症状均有一定疗效，联合用药效果好于单一用药 。  
原则：补肾阳填精髓(中药)、补肾阴(中药) ) ) 。  
/龙鹿丸左归丸  
【滋阴补阳中成药有哪些 阴阳两虚吃什么中成药】特点：两药并用，阴阳双补、补肾、补肺功效 。特别适用于肾虚伤肺、久咳气促、精疲力尽、忘不掉的患者 。  

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